Das Zauberwort Salutogenese

Lösungsdenken statt Problemdenken

Eine Lösung besteht darin, die Aufgaben genau zu überprüfen: Handelt es sich um tatsächliche oder besonders dringliche Pflichten? Handelt es sich womöglich um selbst auferlegte Aufgaben, die man eigenverantwortlich wieder verringern kann?
Das Leben führts uns über Höhen und Tiefen zu uns selbst. Wer diesen Weg gut meistern will, muss sich stärken.

Salutogonese heisst das Zauberwort. Anstatt Krankheit zu bekämpfen, fördert man die Gesundheit. Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern vielmehr die Anwesenheit von Lebensqualität.