Warum sind wir überhaupt gestresst?

Hans Selye 1907-1982 "Vater der Stressforschung". Er hat das Wort "Stress" kreiert Ausgangspunkt war die Auseindersetzung eines Tieres mit einer akuten Gefahrensituation. Das Tier muss dann in erhöhter Handlungsbereitschaft sein, was sowohl die Bereitschaft seiner Muskulatur und des Kreislaufes betrifft als auch seine Aufmerksamkeit und Entscheidungsbereitschaft. Deshalb wird zum Beispiel durch die Aussschüttung des Nebenierenhormons Adreanlin eine vegetative Wirkungskette ausgelöst die letzlich den Blutdruck und den Blutzucker sowie den Spannungszustand der Muskeln erhöht. Für das Überleben war daher immer ein Höchstmass an Energie bereitzustellen. Diese vererbte Reaktion bereitet dem heutigen Menschen die häufigsten Stressprobleme.