http://www.stressbalance-blog.ch ist der Ratgeber für mehr Gelassenheit und innerer Ruhe. Es ist kein Leben ohne Stress möglich. Kurze Stressphasen können durchaus gesund sein. Dieser Stress ist aber nur positiv, wenn er sich auch positiv auf Körper und Geist auswirkt.

Der dipl. Stresscoach liefert Ihnen wichtige Hintergrundinformationen, zum Thema Stressbewältigung , Burnoutvermeidung und Entspannungsübungen. Auch die Ernährung beeinflusst unser Stressverhalten entscheidend. „Einfach clever Stress bewältigen“ nennt der Autor seinen erfolgreichen Ratgeber.

Hanspeter Roth (Jg.1951) ist dipl. Stresscoach und Stresstrainer SZS (Schweiz. Zentrum für Stressforschung Zürich). Er betreibt einen Blog, der sich ausschliesslich mit Stressbewältigung und Burnoutvermeidung befasst. Hanspeter schreibt Ratgeber-E-Books mit Tipps & Tricks zum Thema Stressbewältigung, Stressbalance, Gelassenheit und mehr Lebensqualität. Hanspeter lebt in der UNESCO-Biosphäre Entlebuch in einem wunderschönen Tal in der Schweiz.
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